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肩こり

肩こりは肩周辺の筋肉が疲労した状態で「重い」「痛い」等の感覚を、一般的に「肩こり」と呼んでいます。日本人に非常に多い症状で、特に女性は多くの方が悩んでいます。

原因

一般的に筋肉の疲れや血行不良が原因だといわれています。長時間のデスクワークや運転などをすると、筋肉に酸素が不足し乳酸などが溜まります。それが日常的になると筋肉の緊張が慢性的になり、血管を圧迫し血行不良になり肩こりを感じます。

治療

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